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控球后卫

更新时间:2016-09-08 00:15:01 来源:英超直播 

控球后卫(英语:Point guard),有时也称组织后卫,是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。控球后卫典型的进攻模式就是在对手得分之后,由控球后卫在底线运球,开始一轮新的进攻。这个位置要求球员具有良好的传球技术和敏锐的比赛观察能力。人们往往通过助攻次数而不是得分的高低来衡量一名控球后卫的成功与否。同时,一流的控球后卫往往也能够有效地跳投,并能够通过外线投篮威胁对手。

控球后卫是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。

控球后卫特点

一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员,但在现代篮球中也有很多像NBA中的魔术师约翰逊这样高大的控球后卫。篮球比赛在发球后,通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好,助攻能力最强的球员。

控球后卫往往在球场上担任领导者的角色,很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。控球后卫需要很强的控制比赛的能力,需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间,控制比赛的节奏,将球输送给位置最好的得分手上。所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。

但是控球工作不一定都是交由后卫执行,如果交由前锋执行,称控球前锋。

控球后卫要求

在得分方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。

所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。

控球后卫身体素质

速度是必须的。组织后卫按理说是场上最矮的,所以必须是最快的,速度是组织后卫所必须的,不论进攻或者防守。组织后卫必须进行田径式的练习,提高自身的速度和耐力。

全面的身体素质以及耐力。速度是组织后卫的生命线,但是仅仅具备速度对于身体来说是远远不够的。组织后卫的身体训练应该是全方位的,一整套身体训练,从手到脚的地方,都要仔细的练,才会有全方面的提高。

很强的对抗能力。组织后卫需要很强的对抗能力,对手控制组织后卫的办法是速度加上对抗压迫,迫使组织后卫在高压下不能进行完整连贯的动作,所以对抗力非常重要。可以参考呼吸法提升身体胸腔厚度,多练习下肢力量以增加对抗,同样在防守上要压迫对手。

控球后卫技巧

优秀的控球技巧。组织后卫对于控球技巧很有要求,好的组织后卫控球都运得高、快又连贯。花式运球好看,但是确实不实用,只能作为增加球感球性的练习。高运球有两个最大的好处:一是在快攻时,人追着球跑,使运球速度和快攻速度更快。这一点可以参考马布里,他的绝对速度比基德的快,但是快攻打得远不如基德打得出色;二是能够有更大空间传出好球,参考纳什。

不看球的控球能力。组织后卫由于拥有场上的决策权,所以运球时不能眼睛盯着球看,而要时刻注意着队友的跑位。组织后卫的标准,是要在防守之下能够注意到场上动静,那么练习的时候就应该以不看球为练习标准。

优秀的空位投篮技术。组织后卫应该有快速的出手速度,以及高命中的无人防守下的投篮,因为组织后卫的身高问题使得投篮出手要快,训练时应以此为准。

良好的防守能力和意识。防守意识和防守的技术一样重要,一旦上了赛场,就要全心的思考去怎样防守,并且整场集中注意力。这样做也许起初会很累,但是以后一旦形成习惯,你会发现好处很多!

控球后卫排名

美国媒体《露天看台》专栏作家马瑞塞尔-曼索尔评出了NBA历史上的十大组织后卫,魔术师排名第一,赛季三双王排名第二,现役组织后卫仅仅基德入选。

第一、魔术师

NBA历史上最优秀最伟大的队员一之,也是迄今为止个人荣誉最多的队员,我们无需在这里多赘述其辉煌,5次总冠军,三次总决赛MVP和三次常规赛MVP就足够了,职业生涯总助攻数第三,场均助攻第一。生涯平均19.5分11.2次助攻7.2个篮板2次抢断,投篮命中率是不可思议的52%。魔术师菜鸟赛季杀进总决赛,在关键一战狂砍42分15个篮板7次助攻,此后与大鸟开启了黑白双雄时代,挽救了当时濒临倒闭的NBA联盟。

第二、 奥斯卡-罗伯特森

数据方面能站在他前面的,可能只有已经仙游的张伯伦大帅,职业生涯平均26分9.5次助攻7.5个篮板,命中率49%。在当今三双成为稀有物,但是罗伯特森在1961-62赛季轰下了赛季平均三双的数据――32分12.5个篮板11.4次助攻。职业生涯12次入选全明星,传世私服脱机外挂,其中三次收下了全明星MVP,1963-64赛季当选MVP,7次成为助攻王,1970-71赛季在雄鹿队获地生涯唯一的总冠军戒指。

第三、 伊塞亚-托马斯

NBA历史上最好的攻击型组织后卫,职业生涯19.2分9.3助攻3.6个篮板外加2次抢断,而且是可靠的关键先生之一,80年代末期在凯尔特人与湖人争霸的时候,率领活塞在夹缝中拿了两次冠军。“微笑刺客”1990年击败开拓者实现冠军连桩,并当选总决赛MVP,1984年和1986年两度当选全明星MVP。

第四、 约翰-斯托克顿

15,806次助攻与3,265抢断让他占据了这两项席位历史排名第一的位置,20年的江湖生涯里交出了平均13.5分10.5次助攻2.2次抢断和3个篮板的成绩。5次入选最佳防守整容也证明了他的防守水准,连续九个赛季,他总助攻数和场均助攻数都列联盟第一,超越了鲍勃-库西。可惜他生不逢时,在乔丹公牛王朝统治江湖的时期,他一生与冠军无缘。

第五、 鲍勃-库西

上世纪凯尔特人八年霸王期间的核心控卫,14年职业生涯只有一年错过了全明星,1954年和1957年两次当选全明星MVP,1956-57赛季成为历史上第一个当选MVP的控卫。职业生涯平均18.4分7.5次助攻5.2个篮板,1952-1953年连续八季霸占助攻榜第一的位置。

第六、 瓦尔特-弗雷泽

全面的弗雷泽是NBA历史上防守最好的控卫,7次入选防守第一队就是证明,7次入选全明星阵容并在1975年成为全明星MVP,6次赛季最佳阵容一队。职业生涯平均19分6个篮板6次助攻2个抢断,1970年和1973年率领尼克斯队杀进总决赛。没有人会忘记,如果没有他在第七战的36分19次助攻,尼克斯队1970年夺下的球队历史首座总冠军奖杯也不会降临。

第七、加里-佩顿

手套攻防皆备,1996年成为NBA历史上唯一当选年度最佳防守队员的控卫,还荣膺一次抢断王,总抢断数在联盟也排到了第三。17年生涯平均16分6.7次助攻4个篮板。需要特别指出的是,他职业生涯总共只缺席了25场比赛,2006也在热火队拿到了这一生唯一的总冠军戒指。

第八、奈特-阿奇博尔德

第一个统治赛场的小个队员,1972-1973赛季平均34分11.4次助攻足以让大家瞠目结舌,而且是NBA历史上唯一在单季霸占得分王与助攻王的人。1981年当选MVP,当年随凯尔特人队拿了一枚冠军戒指,6次全明星整容,5次年度最佳阵容,生涯平均19分8次助攻 。

第九、贾森-基德

最伟大和最纯正的控卫之一,其职业生涯9次全明星、6次年度最佳阵容,9次防守第一队的资历都能说明问题。差点忘记他在1995年与格兰特-希尔分享了最佳新人的奖杯。在NBA历史上,他是三双破百的第三人,而且是季后赛中三双第二多的队员。生涯平均14.2分9.3次助攻6.7个篮板,外加2个抢断,其中5次成为联盟抢断王,3个赛季荣膺助攻王。虽然迄今为止两手空空无冠军戒指,但是这并不能说明他是失败的,他两次率领网队进总决赛,只可惜都输给了鼎盛时期的湖人马刺。

第十、凯文-约翰逊

凯文-约翰逊一直是名最被低估的组织后卫,其职业生涯平均18分9助攻,外加3.3篮板和1.5抢断,投篮命中率49.3%,传世私服发布网,罚球命中率达到84%,三次入选全明星阵容。四次入选年度最佳阵容,场均助攻排名历史第六,而且是一名可靠的防守队员,1993年太阳队能杀进总决赛,NBA50大巨星 ,凯文-约翰逊是其中主要的核心队员之一。

NBA历史10大控卫:赛季三双王第二 现役一人入选。

著名的控球后卫

历史上著名的控球后卫包括鲍勃·库锡、魔术师约翰逊、约翰·斯托克顿、史蒂夫·纳什、杰森˙基德。另外,现在有很多控球后卫的得分能力同样很强,由此出现了双能卫的概念,意为他们能够胜任得分后卫和控球后卫的双重使命,例如阿伦·艾弗森即为双能卫的代表性人物。除了阿伦·艾弗森外,现在还有很多年青的双能卫出现。德里克·罗斯、克里斯·保罗、凯里·欧文、里奇·卢比奥、拉简·朗多等等,全部都是一流的年青控卫,詹姆斯甚至认为NBA巳经进入控卫时代。

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