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C罗肌肉_C罗肌肉是怎么炼成的?

2016-09-18 15:19:14 文章来源: 英超直播

据葡萄牙的媒体爆料,C罗为了保持他的那6块魔肌,每天要做3000个仰卧起坐,坚持花一个小时来锻炼腹肌。当他效力于英超的曼联队时,C罗的一些队友曾向他挑战,比拼仰卧起坐,显然,没有人是C罗的对手,也没有人能超越C罗,面对C罗轻松的动作和惊人的肌肉力量,有的队友甚至在不到3分钟的时间里就宣布放弃了。来到皇马后,C罗的肌肉训练从第一天就让队友感受到了压力,“他简直就是一个机器,”很多皇马球员对此嫉恨交加。C罗每天在训练场上待的时间和他在健身房训练的时间差不多,更让人感到惊悚的是,每场比赛前,C罗还会在房间里一边看电视一边做仰卧起坐。

C罗肌肉

6块魔肌显然不是摆设品,除了扎人眼球外,C罗的腹肌对他的射门有很大帮助,西班牙的运动科学家在观摩了C罗的任意球后,惊人地发现,C罗的任意球之所以速度快、弧度大、威力强,都离不开腹肌的功劳。C罗任意球的秘诀在于,他射门时下半身所有肌肉同时发力,他的腹肌、臀肌、大腿、膝盖、脚踝、脚步甚至脚趾都发出了全力,另外在射门时,他会增强手臂摆动,以提升球速和爆发力。”相信这一数据,会摆脱人们对C罗腹大无脑的批评。


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C罗资料

中文名:C罗

英文名:Cristiano Ronaldo

国 籍: 葡萄牙

生 日:1985-02-05

 
简介  克里斯蒂亚诺·罗纳尔多(Cristiano Ronaldo,简称C·罗纳尔多或C罗),葡萄牙足球运动员,司职边锋同时也可兼任中锋,现效力于西甲皇家马德里足球俱乐部,身兼葡萄牙国家队队长。 C罗带球速度极快,善于突破和射门,拥有强悍的身体素质,技术非常全面,是当今世界足坛最杰出球星之一。 C罗出道于里斯本竞技。2003年加盟英超曼联,期间获得了英格兰足球超级联赛冠军、......
所获奖项
2006、2007葡萄牙年度最佳球员; 2008世界足球先生; 2008、2013金球奖; 2008、2013、2014欧冠最佳射手; 2008、2011、2014欧洲金靴奖; 英超联赛最佳射手、最佳球员; 西甲联赛最佳射手、最佳球员; 八次入选欧足联年度最佳阵容

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